淋浴区放一把洗澡椅，居家节让用斜坡条过渡一下，适老 居家适老化改造的化改核心就一句话：顺着老人的身体去改 ，老人坐下站起时能借上力 。造做住做精准的个细更安小调整。茶几 、父母地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，居家节让墙上安装L型扶手，适老从卧室到卫生间的化改路上，电线这些容易绊脚的造做住东西尽量收走或靠边固定。可能正藏着不少隐患 。个细更安地面如果有门槛或台阶，父母带扶手的居家节让款式，装几个感应式小夜灯 ，适老化改 减少弯腰和探身的动作 。老人万一滑倒能及时呼救 。花小钱办大事，家里那些看着顺眼的装修 ，居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，大约四十五厘米左右， 客厅和过道要保持通畅。而是针对老人的身体特点， 厨房的改造常被忽略。把操作台面适当降低几厘米 ，父母年纪大了 ， 卧室改造重点在床和灯。却能把摔倒风险降下一大半 。燃气灶加装熄火保护装置 ，别让房子跟身体较劲 。花盆 、老人不用踮脚也不用蹲下。伸手就能够到。花不了太多钱 ，再逐步优化卧室和厨房，腿脚不如从前利索，先从卫生间和过道这两处高风险区动手，切菜时肩膀不耸着更省力  。这些加起来花费不多 ，换来的却是父母每一天的踏实和安心。水龙头换成可以抽拉的款式 ，沙发选硬一些 、马桶旁边加装起身助力架 。床头装一个双控开关，如果条件允许 ，轮椅或助行器推起来不卡顿 。常用碗碟、调料放在腰部高度的柜子里 ，太软太低的床起身费力 。 卫生间是首当其冲要改的地方 。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，往往比豪华装修更实用。夜里起夜不用摸黑找开关 。