胡萝卜2条 ，排毒生姜1块。美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，去痘

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。牛蒡蜜枣2颗，煲猪

　　材料：猪骨1.5斤  ，排毒

美容

　　6.盖上盖子 ，去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡牛蒡1条 ，煲猪

　　4.生姜拍扁。排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。美容

　　2.胡萝卜洗净切块。去痘继续煲10分钟即可。牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味 ，并加入适量的清水（大约是材料的2-2.5倍）。