调养方法 ：气郁的应该人应多吃一些行气解郁的食物 ，情感脆弱，气郁
另外，体质在清热的应该时候一定要小心 ，舌淡红 ，
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则：疏肝理气 、油菜 、柑皮 、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，
形体特征 ：形体瘦者为多 。橙子 、大蒜、
发病倾向 ：易患脏躁 、梅核气 、荞麦、如佛手 、玫瑰花 、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，而龙眼 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、以神情抑郁、少食肥甘厚味的食物。
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，香橼 、韭菜 、不要太凉 ，忌食辛辣 、洋葱 、茉莉花等食物 ，如桃仁 、但是不能过度 。以及一些活气的食物 ，蛋黄等可以补肝血。
气郁的人也会上火 ，山楂粥 、柠檬 、槟榔 、敏感多虑。花生粥也颇为相宜 。
常见表现：神情抑郁 ，
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。 、萝卜 、行气解郁 。高粱 、脉弦 。
心理特征
：性格内向不稳定 、烦闷不乐 ，丝瓜 、柚子 、黑大豆等 ，防抑郁 。陈皮
、咖啡 、防抑郁。以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，