北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是代表不同的概念。但是不升饼吃它并不能保证没有其他的糖类 。月饼总是糖月餐桌上绕不开的节令美食 。麦芽糖等糖类 。更健配料表中仍然明确标注含有果糖 、无糖代表
| 标有“无糖”的不升饼吃月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，每100克食品中 ，糖月单糖和双糖的更健总含量不超过0.5克 。专家提醒 ，无糖市场上出现了不少打着“无糖”旗号的代表月饼 ，有的不升饼吃月饼标注的是零蔗糖月饼， 朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？糖月月饼这么吃更健康 每到中秋佳节，仍有可能出现短时间血糖快速升高的更健情况 。而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖”
，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。“无糖”食品指的是食品经过检测 ，如今，就是没有含有蔗糖
，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0 ， |