南瓜切成小方块 ，蜜汁

　　6 、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。切下一块。蒸南

　　3 、蜜汁

　　2 、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw蜂蜜 、蜜汁把西蓝花围边即成 。蒸南橄榄油 。蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁西兰花、蒸南

原料 ：

　　南瓜  、蜜汁按照原来的造型放入盘子里。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。

　　4、

做法 ：

　　1、

　　5 、西蓝花掰成小朵，

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能，