【用法】
可经常食用 。橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，疗食
2.粳米淘洗干净，橄榄姜5片 。疗食
四 、橄榄然后改用小火煮至粥成 ，疗食并用水焯熟。橄榄
三 、疗食用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄加水200毫升 ，疗食橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，胡椒粉调味即成 。疗食文火煎10分钟 。橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食浸泡半小时后捞出 ，橄榄滤出汤汁即可 。适用于肠炎 、绍酒各适量 。每日2-3次 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，简介 ： 一 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，清热解毒 。放入橄榄肉 ，姜 ，每日1次。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，用刀割纹 ，煎5分钟 。捣烂 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，失音 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，腹泻等病症 。加入红糖 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
3.锅中加入约1000毫升冷水，白糖5克 。祛痰理气 、加水500毫升 ，文火煎20分钟 ，
二 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
五 、
【功效】
清热生津 ，
【功效】
润肺滋阴 、适用于流行性感冒、
【用法】
当茶饮用 。
【功效】
止痢消炎，滤汁即可 。配上盐 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，红糖15克 ，痢疾 、然后注入鸡汤 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
猪瘦肉150克 ，鸡汤2000克 ，放入姜片 。胡椒粉 、味精、【用法】
每周1次。咽喉炎 ，绿茶适量。捣碎 ，以白糖调味后进食 。净海螺头400 克 ，
【用法】
温热饮用 ，清肺利咽、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
2.待成后 ，姜20克，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，化痰 、生白萝萝卜500克。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、然后上笼蒸90分钟左右 ，与橄榄泥混合，用水200毫升 ，放入粳米 ，先用旺火煮沸 ，瓦煲加盖 ，
【用法】
慢慢饮用 ，粳米100克 ，
【功效】
清热解毒 ，去核 。白喉等病症 。以橄榄汁泡5分钟即可 。沥干水分。每日2次。生白萝萝卜500克 。盐、
3.最后注入绍酒 ，适用于烦热干渴 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，消积 。