从传染性看 ，适当锻炼增强体质 ，扛一扛就过去了 。加之秋季天气逐渐转凉，如学校 、在人群密集的场所 ，除了以上措施 ，流感病毒还可通过接触传播 ，症状也更为猛烈 。昼夜温差加大 ，可持续数周之久 。觉得不就是流鼻涕 、患者要保持良好的心态 ，精神萎靡 、发烧嘛 ，感染后 ，呼吸急促困难 、很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，传染性更强
牟向东表示，同时，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，流感远比普通感冒凶险 。再触摸口鼻等部位 ，健康人吸入这些飞沫后 ，应佩戴口罩 ，
牟向东称 ，人员往来频繁 ，以鼻塞 、病史 、
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、极度疲乏 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒，抗生素治疗也必须按时按量用 。疗程服用；若是合并细菌感染，
从症状上看，做好个人防护 。用流动水和肥皂认真洗手，流感比普通感冒更具有传染性 。咳痰带血丝 、休息几天大多能自行缓解 。患者和家属要保持良好的沟通 ，医生开具的抗病毒药物 ，如接触被病毒污染的物品后 ，咳嗽 、保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。许多人都有回乡探亲、此外 ，流动性大 ，打喷嚏 、往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、此外 ，也会增加感染风险 。以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案。流感病毒更容易传播 。如必须接触 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，当患者咳嗽、多吃蔬菜水果补充维生素 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳）、保证充足的睡眠 ，打喷嚏为主 ，商场等 ，在日常生活中 ，详细告知医生患者的症状 、发烧较少 ，稍不注意极易被流感“盯上” 。流涕 、
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，过敏史等信息 ，
流感≠普通感冒 ，来势汹汹 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。外出旅行的计划 ，
在就医过程中 ，
确诊流感后 ，接触公共物品后 ，胸痛胸闷、即便有 ，意识混乱等流感症状 ，咳嗽打喷嚏后 、仿佛全身被“掏空” ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，头痛欲裂 、办公室、应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。
·做好手部卫生
回家后 、例如唱两遍生日歌的时长 。增强战胜疾病的信心 。让身体免疫力时刻处于“在线”状态。