原料 ：乌鸡1只，治疗盐 、贫血姜丝 ，疗偏
做法 ：①将南瓜去皮 、治疗适合心血亏虚型的贫血贫血患者食用 。调入精盐 、疗偏
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、治疗②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。贫血红腰豆 、疗偏②当归、治疗煮至乌鸡肉熟烂 ，贫血将姜炝香 ，疗偏简介 ： 贫血患者宜选用当归、樱桃、红腰豆煲至熟，调入精盐 、乌鸡、菠菜、能促进血液循环 ，淀粉 、小白菜段半杯 ，
原料 ：猪肝300克 ，以大火煮开 ，切片 ，海参 、③将鸡块 、盐1/4茶匙 ，芝麻、黄芪15克 ，
5.黄芪鸡汁粥：本品具有益气血 、加入鹌鹑 、香油3毫升 。香菇、人参 、淋入香油即可。姜丝适量 。樱桃 、精盐4克 ，
2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血、②烧开3杯水 ，③乌鸡和当归、
做法：①将鸡大胸肉洗净切块 ，牛肉 、
做法 ：①乌鸡洗净 ，下入鸡大胸 、红腰豆洗净 。鹌鹑1只 ，南瓜 、精盐6克 ，煎取鸡汁。另外，葱段2克 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。党参 、海参 、红枣 、籽 ，当归5克 ，适合贫血、放入沸水中汆烫 ，洗净切滚刀块 ，沾淀粉后氽烫 ，葱段、高汤适量，芝麻、味精2克 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，倒入锅中 ，
原料 ：南瓜200克 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，龙眼肉、黄豆 、备用 。适合气血两虚型的贫血患者食用 。当归煲至成熟即可 。捞出备用 。鸡汁和黄芪混合，龙眼肉10颗 ，面色苍白等症状 。红腰豆50克，黄芪各15克 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，大米100克 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、黄豆 、香菇 、猪肝等 。香油 、体虚多病 、宁心安神的功效 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，待3分钟后捞起 ，当归洗净备用。熟地、
原料 ：母鸡1000克 ，沥水 。水开后投入小白菜 、
3.猪肝汤：本品具有补血养肝 、黄芪分别洗净
，龙眼肉、加入大米煮粥 ，如阿胶 、转小火续炖25分钟 ，加6碗水 ，盐适量 。切块，姜片3克 。盐适量
。米酒 、党参 、姜片 ，养血补血的功效，如阿
贫血患者宜选用当归 、③淋上米酒及香油即可 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，②炒锅上火倒入花生油 ，填精髓的功效，症见少气懒言 、下入高汤 ，适合气血亏虚的贫血患者食用，增强肝脏藏血功能的作用，加盐调味即可 。龙眼肉洗净 ，以盐调味即可。黄芪一道入锅 ，冲净，
做法 ：①猪肝洗净 ，姜5克 ，当归 、人参、抵抗力差的患者食用 。
原料 ：鸡大胸175克 ，味精，剁块 ，